99国产美女露脸口爆吞精_第十色丰满无码_97色伦图欧美图片区_精品久久国产一区_无码毛片视频一区二区三_国产精品无码精品_九九免费大片毛片_日本论理电影天堂_黄色无毒AV网站_国产交换配乱婬视频app

春天正是鳥語花香、百花齊放的季節(jié)，大家打算在春天做些什么呢？登山、徒步、野營、垂釣等等，都是很多人會在春天選擇的運動，尤其登山，男女老少都愛的運動，既可以強身，又可以欣賞沿途花繁葉茂的美景，讓人心情愉悅。

登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對于改善肺通氣量，提高肺功能很有益處，同時還能增強心臟收縮能力。關(guān)于春季登山的小常識，小編將其歸納為七條：

春季潮濕多雨，蚊蟲和細菌泛濫，應避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物；雨具是春季出門的必備物品，登山的朋友應備好急救藥品；做好防曬、抗敏的保護措施，花粉過敏的朋友，不建議賞花游玩。